Kenali 6 Titik Pijatan Untuk Mengatasi Hidung Mampet

Hadapi situasi hidung yang tengah terhalang sangat mengesalkan, Karena oleh situasi hidung terhalang dapat begitu menggangu pekerjaan tiap hari.

Buat menanggulanginya anda dapat mengonsumsi obat spesifik. akan tetapi disamping mengonsumsi obat, anda dapat juga melaksanakan pijatan buat melegakan hidung terhalang. Lewat cara memijat beberapa titik spesifik di dalam tubuh.

Berikut beberapa titik itu bersama keterangan tehnik memijatnya.

1. Memijat wilayah T di atas hidung

Pencet ke-2 ruang di dekat rongga mata dengan ujung ibu jemari Anda waktu lima menit. Kita dapat memijatnya secara terpisah (satu satu). Namun memijat ke-2 titik ini berbarengan membentuk makin banyak penekanan.

Apabila penekanan dipraktekkan secara benar, lendir bakal raib dalam sesaat. Lalu hidung lantas kembali plong, serta sakit gara-gara hidung terhalang pupus.

2. Memijat ruang di antara Ibu jemari serta jemari telunjuk tangan

Tahan dalam status ini waktu dua menit. Ini bakal kurangi iritasi serta ngilu di hidung. Perihal yang sebaiknya menjadi perhatian, ibu hamil jangan mendesak titik ini sebab rangsangannya disebut menimbulkan kontraksi prematur di kandung.

3. Memijat pinggir lubang hidung

Taruh jemari telunjuk dipinggir ke-2 lubang hidung; rasakan tulang pipi yang didesak. Ini yaitu titik penekanan yang sangat umum dipakai dalam akupunktur buat membuat sembuh penyumbatan sinus.

Pencet titik ini dengan penekanan sekurang-kurangnya empat menit. Ulang proses ini sekian kali. Apabila didesak secara benar, dapat bersihkan penyumbatan serta berikan saluran udara bebas di lubang hidung.

Baca Juga : Hidung Tersumbat, Jadi Tidak Nyaman

4. Memijat titik mempunyai rongga

Di sisi belakang kepala tempat kepala serta leher dikumpulkan, ada tempat berlubang yang besar. Taruh jemari tengah di atasnya serta pencet waktu 4 menit.

Cermati pengubahan yang berlangsung di hidung. Berbarengan dengan membuat sembuh hidung terhalang, ini pun menolong kurangi sakit pada kepala serta penekanan moral.

5. Memijat dasar tengkorak

Letakkan ke-2 ibu jemari tangan cocok berada di belakang telinga. Rasakan tengkorak Anda dengan ibu jemari serta hadir ke dasarnya. Saat ini ibu jemari mesti di belakang telinga serta di dasar tengkorak.

Pencet ke-2 titik pencet ini dalam-dalam serta gosok waktu dua menit. Teruskan proses ini sehari-hari buat kurangi serta menghindari hidung terhalang, dingin, serta sakit pada kepala.

6. Memijat tulang kerah

Taruh jemari tengah di ruang berlubang di bawah tulang selangka serta di atas tulang dada sisi atas. Pencet beberapa titik penekanan ini waktu lima menit buat menghindari infeksi sinus, serta buat mempertingkat struktur ketahanan.

Tehnik ini tidak sekedar ditentukan buat orang yang menanggung derita hidung terhalang, tehnik ini bisa juga dipakai oleh orang yang lain pengin menghindari flu, pilek, demam serta sinus.